خواب کافی سرماخوردگی را از بدن دور می کند هرگز روی سمت چپ بدن تان نخوابید! عکس/ مقدار خواب مورد نیاز بدن در سنین مختلف مقدار خواب مورد نیاز بدن در سنین مختلف + عکس-
خواب کافی سرماخوردگی را از بدن دور میکند طبق یک مطالعه جدید، خواب کم موجب افزایش ریسک سرماخوردگی یا سایر عفونت های رایج می شود.
به گزارش فرهنگ نیوز، محققان دانشگاه کالیفرنیا اطلاعات بدست آمده از بیش از ۲۲ هزار آمریکایی شرکت کننده