نشستن زیاد عمر را کوتاه می کند / برترین ها

ازدواج عمر سرطانی ها را زیاد می کند مقاومت سوریه ضد تروریسم امنیت کشورهای زیادی را تامین می کند تماشاگر را برای دیدن فیلم مستند تربیت کنیم/ تلویزیون کوتاهی نکند ملت ایران از حل و فصل مسالمت آمیز مناقشه قره باغ حمایت می کند/ از مواضع خود در قبال آمریکا کوتاه نمی-
نشستن زیاد عمر را کوتاه می کند

به گفته محققان ۳۰ دقیقه نشستن کمتر در روز دارای مزایای زیادی برای سلامت بوده و عمر را طولانی می کند.

خبرگزاری مهر: محققان دانشگاه سائوپالو برزیل با تجزیه و تحلیل داده های ۵۴ کشور جهان دریافتند نشستن بیش از سه ساعت در روز با ۳.۸ درصد مرگ و میرهای جهان مرتبط است.

به گفته محققان، محدودکردن زمان نشستن به کمتر از سه ساعت در روز موجب افزایش عمر فرد تا حدود ۰.۲ سال، یا بیش از دو ماه، می شود.

در این مطالعه اشاره می شود نشستن بیش از اندازه تهدیدی برای سلامت است و حت