چرا افسردگی روز به روز بیشتر اهمیت پیدا میکند افسردگی و نیروی اراده آمار افسردگی در کشورهای غربی مشخصه افسردگی ناشی از شتاب زدگی-
افسردگی در مغز انسان هم به طور مستقیم اثر می گذارد و سبب می شود که تولید ماده ای به نام دوپامین که انتقال دهنده عصبی اصلی در مدارهای لذت بردن مغز انسان است متوقف شود. انتهای عصب های انسان که محل تجمع گیرنده های آندورفین یعنی همان هورمون های ضد درد و شادی آفرین هستند در اثر افسردگی مانند درخت های یک باغ هرس یا شاخه زنی می شوند به طوری که اتفاقات نشاط آور دیگر سبب ایجاد احساس شادی نمی شون