نکات مهم در مورد چای سبز / پایگاه خبری آفتاب

اهمیت این نکات مهم در مورد چای سبز نکات مهم درمورد چای سبز نکات مهم پزشکی در مورد سلامت آقایان نکات مهم برای مصرف چغاله بادام و گوجه سبز- نکات مهم در مورد چای سبز
چای سبز چه نوع خواصی برای سلامتی ما دارد و باعث چه تغییرات مفید در بدن ما می شود می خواهیم مزایای نوشیدن این نوع چای را با هم مرور کنیم.
آفتاب : چای سبز به خاطر آنتی اکسیدان هایش و مزایایی که برای سلامتی دارد، معروف است.

دانشمندان می گویند، نباید چای سبز را با خوراکی‌های سرشار از آهن خورد، چون اثر آنتی اکسیدان هایش از بین می‌رود.

در حالی که افراد مبتلا به التهاب روده، اغلب دچار کمبود آهن هستند و گاهی اوقات مکمل‌های آهن را با چای سبز می‌خورند، تحقیقات نشان می‌دهد، خوردن غذاهای غنی از آهن باعث می‌شود اثر ضد التهابی چای سبز از بین برود و