خوراکی هایی موثر برای کاهش وزن! / نیک صالحی

سلامت کبد با برخی خوراکی های موثر و مفید! استفاده از رنگ های غیرمجاز خوراکی چه ضررهایی دارد؟! با چه خوراکی‌هایی می‌توانید خطر سکته قلبی و مغزی را یک سوم کم کنید؟ توصیه‌هایی خوراکی برای داشتن یک روز سرحال و پرانرژی- بهتر است به کم کردن وزنتان اهمیت بیشتری دهید و مانع بالارفتن آن شوید توصیه می کنیم با خوراکی هایی موثر در این زمینه آشنا شوید این امر برای سلامتی شما نقش موثری ایفا میکند.
کاهش وزنمقاومت به انسولین، شرایطی است که در آن سلول‌ های بدن پاسخ مناسبی به انسولین نمی ‌دهند و به دنبال آن جذب گلوکز دچار اختلال شده و به طور ثانویه باعث افزایش قند خون می‌ شود.در حالت مقاومت به انسولین مقدار انسولین تولید شده در بدن طبیعی و حتی بیشتر از مقدار طبیعی است اما مشکل در پاسخ سلول ‌ها به انسولین است. مقاومت به انسولین معمولا منجر به بروز دیابت تیپ ۲ می‌ شود ولی فرد می تواند با کاهش وزن ، مدیریت رژیم غذایی