کدام کشورها سالم ترین رژیم غذایی را دارند؟ / قم پرس

کدام کشورها سالم‌ترین رژیم غذایی را دارند؟ مواد غذایی مفید و مضر در یک رژیم سالم؛از شایعه تا واقعیت مجله الکترونیکی/ کدام کشورها تا ۲۰۱۸ بیشترین وابستگی را به نفت خواهند داشت؟ مواد غذایی مفید و مضر در یک رژیم سالم؛ از کلیشه تا واقعیت-این رژیم غذایی که به دلیل دارا بودن میوه و سبزیجات تازه، خشکبار، ماهی، مواد لبنی و روغن زیتون شناخته شده است، یکی از سالم ترین رژیم های غذایی در جهان به حساب می آید. نوع رژیم غذایی یکی از عوامل مهم و بسیار تاثیرگذار در ابتلای افراد به دیابت نوع دو است. دیابت نوع دو شایع ترین شکل این بیماری است که فاکتورهایی همچون چاقی و سن می تواند در بروز آن نقش داشته باشد. بنابراین انتخاب رژیم غذایی سالم و صحیح به فرد کمک می کند تا در برابر این بیماری مصون شود. با توجه به اهمیت نوع غذای مصرفی مردم سرویس سلامت ایسنا در این مطلب به معرفی سالم ترین رژیم های غذایی در جهان می پردازد که دنبال کردن آنها می تواند از