سلامت پوست و مو با این سبزی جادویی / شفا آنلاین

پوستر جشنواره کشوری هنر و سلامت در نیشابور رونمایی شد سلامتی دستگاه گوارش با سبزیجات مجموعه پوستر/گزیده بیانات رهبر انقلاب درباره اقتصاد مقاومتی بارسا اسیر طلسم جادویی کریم بنزما(عکس)-به گزارش شفاآنلاین : کاهو گیاه بومی کشورهای مدیترانه ای و خاورمیانه است که در سراسر جهان از آن استفاده می شود. کاهو سرشار از مواد معدنی، ویتامین و فیبر است. خواص: 1 -این گیاه منبع غنی ویتامین A است. ویتامین A در روند بازسازی سلول ها موثر است و در نتیجه به پوست طراوت تازه ای می بخشد. 2 - پتاسیم موجود در آن با بهبود گردش خون، روند انتقال مواد مغذی و اکسیژن را به پوست تقویت می کند. 3 - ترکیب ویتامین E و C موجود در کاهو، به حفظ سلامت پوست کمک می کند. ویتامین E از پوست در برابر اشعه مضر نورخورشید محافظت می کند و از بروز تباهی لکه زرد و آب مروارید پیشگیری می کند. اشتها را تحریک و سموم را از بدن دفع