خانم های باردار کفش های پاشنه بلند پا نکنند / یزد بانو

انتظار صعود فردا به سر می رسد/جهش بلند یوزها با طعم انتقام 5 علت پیری در زودرس خانم ها مایباخ با شاسی‌ بلند می آید +عکس مرتفع ترین و بلندترین آبشارهای جهان کجا واقع شده اند؟ +تصاویر-یک متخصص زنان گفت: برای جلوگیری از لغزیدن، خانم های باردار از پوشیدن کفش پاشنه بلند و نامناسب خودداری کنند، همچنین توصیه می شود در فصل تابستان زیر نور مستقیم آفتاب پیاده روی نکنند.به گزارش یزدبانو ؛ دکتر شیرین شمس، در گفت و گو با خبرنگار طنین یاس، بارداری را مانعی برای ورزش نکردن از سوی خانم های باردار ندانست و خاطر نشان کرد: در دوران بارداری نمی توان به صراحت گفت که یک خانم باردار نباید هیچ حرکتی داشته باشد چرا که این خود باعث می شود که خانم باردار دچار مشکلاتی به خصوص مرض چاقی شود. بنابراین توصیه ما به خانم های باردار این است که در دوران بارداری خود به خصوص در ماه های ابتدایی تحرک و ورزش سبک