لنز و آسیب های آن در هنگام خواب ورزش مداوم آسیب های نشستن طولانی مدت را از بین ببرید چُرت های طولانی روزانه مضر است چُرت‌های طولانی روزانه مضر است-
خواب طولانی در طول روز هم خوب نیست و نباید بیش از حد در طول روز بخوابید چون باعث بروز آسیب به سلامتی تان خواهد شد چرت روزانه هم حد و اندازه ای دارد محققان ژاپنی دانشگاه توکیو می‌گویند درحالی‌که داشتن خوا