انسان هایی که برای اولین بار با افسردگی مواجه شده اند هیجانات و مدارهای عصبی انسان نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی افسردگی چه احساسی است-
برای انسان افسرده فراگیری اینکه هیجانات خود را ابراز نکند نیاز به تمرین فراوان دارد ولی می توان در این راه به مهارت های بالایی رسید. خانم ها به طور ویژه ای در جلوگیری از احساس خشم و آقایان در جلوگیری از احساس غمناکی مهارت دارند و همه انسان ها در مواردی مانع احساس شادی و لذت بردن خود از زندگی می شوند. به نظر می رسد اگر توانایی خود را برای احساس تجربیات دردناک از دست بدهیم توان لذت بردن از ت