مهارتهای نوین برای جلوگیری از افسردگی انکار در اصطلاح روانشناسی دل‌نوشته وزیر بهداشت برای معلمی که با خدا معامله می‌کرد مهارت های افسردگی در زمینه شناختی-
هیجانات به خودی خود بازتاب های غریزی و خودکار ما هستند مانند ترشح بزاق دهان هنگام گرسنگی یا عقب کشیدن دست هنگام تماس با اتوی داغ که فاقد ارزش معاشرتی و اجتماعی اند. این قبیل هیجانات ارزش بسزایی در زندگ