فوتبال از بیمار شدن افراد سالمند جلوگیری میکند فعالیت ۱۱ خودروی برقی برای جابجایی سالمندان و افراد کم توان در بافت مرکزی رشت سجادی: برخی افراد پایشان را فراتر از اختیاراتشان میگذارند استعفای من اجتناب ناپذیر است/با افرادی مواجه هستیم که فکر میکنند بقیه احمق هستند-چهارشنبه ۱۸ فروردین ۱۳۹۵ - ۰۹:۳۵
ورزش قدرتی یکی از مهمترین انواع ورزش برای حفظ سلامتی در دوران پیری است. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، بیشتر افراد فکر میکنند که میتوان تنها با دویدن و انجام ورزشهای هوازی آمادگی جسمانی را افزایش داد و سالم ماند. با این حال انجام ورزشهای قدرتی بسیار مهم است. افراد سالمند غالبا توانایی انجام فعالیتهای روزانه خود را ندارند.