پرز:افرادی مثل کرویف هرگز نباید بمیرند از بین رفتن استرس و خستگی بدن با ماساژ پا قبل از خواب معجزه ماساژ پا قبل ازخواب فریضه حج هرگز نباید تعطیل شود-در اینجا بصورت ویژه به 10 نوع از غذا ها اشاره می کنیم که به دلایل شرح داده شده، هرگز نباید قبل از خواب شبانه بخورید.
اگر شما بعد از شام هنوز کمی گرسنه هستید و دنبال راهی برای نگهداشتن خودتان تا صبحانه، چند نکته مهم را باید در نظر داشته باشید. درست است که کمی میان وعده نیمه شب به کسی صدمه نمی زند ولی این موضوع در مورد همه غذا ها صدق نمی کند. 1- گوشت قرمز
یک استیک بزرگ و آبدار ممکن است خوشمزه باشد ولی بدترین چیز برای خورد