مهارت های افسردگی در زمینه رفتاری مهارت های افسردگی در زمینه عاطفی زمینه افسردگی زنان آنچه از افسردگی می دانیم-
بدبینی. انتظار بدترین را داشتن می تواند انسان را از ناراحتی های حاصل از ناکامی مصون بدارد. بسیاری از افراد افسرده به طور افراط آمیزی از اینکه از سوی عزیزان خود طرد شده اند یا مورد بی وفایی یا سوء رفتار قرا