اشتباهات ورزشی جشنواره فرهنگی و ورزشی با استقبال مهمانان نوروزی در خاش برگزار شد صفحه نخست روزنامه های ورزشی جهان مرتبط با درگذشت کرایف انتشار تصاویر عباس زاده با کودکان بی سرپرست کار غلطی بود/ به اطرافیان وی تذکر دادم عکس ها را بردارند-
مهمترین اشتباهات ورزشی که افراد ورزشکار به آن ها مبتلا می شوند کدامند به برخی از آن ها در این مطلب اشاره می کنیم و نحوه درست انجام دادن آن ها را ذکر می کنیم برای افزایش آمادگی جسمانی باید درست ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی متعادل را در نظر داشت. البته نظراتی وجود دارد که باعث میشود تاثیر ورزش کمتر شود. اطلاعات نادرست عبارت است از:
نباید قبل از ورزش صبحگاهی چیزی خورد
حقیقت این