تقویت تولید داخلی و پرهیز از مصرف کالای خارجی شرط تحقق اقتصاد مقاومتی است/ نباید بعضی چهره ها به دنب قبل از مصرف کنسرو آن را بجوشانید همراه با مصرف آجیل آب زیاد بنوشید/ نخوردن آب به بی‌حالی و بی‌حوصلگی می‌انجامد کاهش سرطان سینه با مصرف فیبر-
مصرف انواع حبوبات چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد این نوع مواد غذایی باعث چه تغییراتی در بدن ما می شوند جایگزین کردن آن ها در وعده های غذایی چگونه باید باشد طبق تحقی