ناشتا بودن خطرعود سرطان سینه و دیابت را کاهش می دهد / شفا آنلاین

ناشتا بودن خطر عود سرطان سینه و دیابت را کاهش می دهد کاهش سرطان سینه با مصرف فیبر کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف این خوراکی ها مصرف چربی های اشباع نشده خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد-شفا آنلاین>سلامت>مطالعات جدید محققان نشان می دهد، بیش از 13 ساعت ناشتا بودن بین وعده شام و صبحانه خطر عود سرطان سینه و ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و انواع سرطان را کاهش می دهد.به گزارش شفا آنلاین ،مطالعات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که ساعات ناشتا بودن در شب، نقش مهمی در ابتلا به سرطان سینه دارد. منظور از ساعات ناشتا بودن، زمان بین آخرین وعده در شب و وعده صبحانه در روز بعد است. این مطالعه نشان می دهد، فاصله زمانی بیش از 13 ساعت بین وعده شام و وعده صبحانه روز بعد، نقش مهمی در کنترل قند خون دارد و احتمال عود سرطان سینه، انواع دیگر سرطان و بیماری های قلبی را به میزان قابل توجهی