راه های موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب / میانا

راه های درمانی برای سرفه و سرماخوردگی کلم بروکلی در درمان سرطان موثر است عفونت های زنانه را با روش های خانگی درمان کنید!! درمانهای خانگی برای عفونت زنانه-به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، حسین ابراهیمی مقدم، متخصص روانشناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه، در رابطه با تعریف علمی استرس، گفت: استرس به هرگونه فشار روانی گفته می شود که باعث می شود تعادل (جسم و روح) را از بین ببرد، به طور مثال هر عاملی که باعث بشود میزان قندخون، ترشح هورمون ها، آرامش و… فرد از میزان متعادل خارج شود و آنرا بالاتر و یا پایین تر از حدی که باید باشد برساند، استرس آفرین شناخته می شود. وی ادامه داد: یکسری از استرس هایی هستند که همه افراد آن ها را به عنوان استرس شناختند مانند خطرمرگ، امتحانات، زلزله و… اما برخی از استرس ها هستند که به عنوان عوامل روزمره زند