بهترین برنامه های غذایی از سراسر دنیا / آریا نیوز

فراخون مشارکت در برنامه پاکسازی سراسری در کشور بهترین و بدترین برند های لپتاپ دنیا در سال 2016 بهترین و بدترین برند های لپ تاپ دنیا در سال 2016 کدامند؟ بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن-خبرگزاری آریا- بهترین برنامه های غذایی از سراسر دنیا .

امگا 3 خطر بروز بیماریهای قلبی را کاهش می دهد.
برنامه غذایی ژاپنی- مقابله کننده با سرطان
یکی از سالم ترین برنامه های غذایی مصرف ماهی است که سرشار از اسیدچرب امگا3 است. خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. سبزی های چلیپایی و سویای تخمیر شده خطر بروز سرطان سینه را کاهش می دهد؛ زیرا باعث تعادل هورمون ها می شود. ژاپنی ها جلبک های خوراکی مصرف می کنند. این جلبک ها حاوی مواد معدنی مانند سلنیم و ید است که برای عملکرد تیروئید لازم است.
برنامه غذایی مدیترانه ای-سالم برای قلب
غذاهای دریایی، انواع سبزی، میوه و غلات هم