-نكاتي در مورد رگ به رگ شدن ماهيچه ها
انجام حركات كششي سبك روزانه، پوشيدن كفش مناسب و تغذيه كامل در تقويت عضلات و جلوگيري از رگ به رگ شدن عضلات موثر است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از پايگاه خبري هلث دي نيوز، يكي از عوامل رگ به رگ شدن ناشي از عدم گرم كردن بدن قبل از ورزش است كه به دنبال كشيدگي عضله يا پاره شدن پيوند داخلي عضلات صدماتي به عضلات و تاندون وارد مي سازد.
جمعه 24 خرداد 1387