با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شوید / آریا نیوز

با پولدارترین زن و شوهرهای دنیا آشنا شوید/عکس با بمب افکنهای خودرویی سال آشنا شوید/ «مفهومی ها» غوغا کردند مصرف زیاد کافئین منجر به سقط جنین می شود با نام جدید خودروهای سایون آشنا شوید +تصاویر-خبرگزاری آریا-
مضرات مصرف زیاد نمک
در این مطلب در مورد عوارض استفاده زیاد نمک و بروز مشکلاتی چون فشار خون بالا، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم، سکته های قلبی و ... و همچنین میزان صحیح مصرف نمک مطالبی می خوانید.
کاهش مصرف نمک، سریعا باعث کاهش فشار خون بالا می شود و اگر همیشه به مقدار کم نمک مصرف شود، فرد با افزایش سن دچار فشار خون بالا نخواهد شد.
نمک چه نقشی در بدن دارد؟
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال