خواب عصرگاهی باعث مرگ زودرس می شود! / نیک صالحی

مرگ230 نفر در تصادفات جاده‌ای/خستگی و خواب آلودگی دو عامل اصلی حوادث « چرت زدن » باعث مرگ زودرس می شود ۴۰ درصد مرگ ها زودرس هستند دانلود کلیپ جدید دوربین مخفی که باعث مرگ شد- پژوهش انجام شده نشان می‌دهد که بین افرادی که بیش از 40 دقیقه خواب عصرگاهی را به طور منظم تجربه می‌کنند و مشکلاتی چون کلسترول و فشار خون بالا، ارتباط وجود دارد.

بیش از 40 دقیقه خواب عصرگاهی می‌تواند احتمال مرگ زودرس را افزایش دهد. پژوهش انجام شده بر روی بیش از 300 هزار نفر نشان داد که خواب‌های طولانی مدت در طول روز با رشد سندروم‌های متابولیک مانند چاقی، کلسترول و فشار خون بالا در ارتباط است.
این پژوهش از تحلیل‌های 21 مطالعه مشاهده‌ای دیگر استفاده کرد که مشخصا 307237 نفر را بررسی کرده بودند. گفتنی است این پژوهش در کنفرانس سالانه کالج آمریکایی کاردیولوژی ارائه شد.
در