خوردن فیبر، خطر سرطان سینه را کم می کند / سلامانه

روند کندپیشرفت درباره گذارسیاسی دوام توقف خصومت ها رابه خطرمی اندازد رییس فدراسیون فوتبال فرانسه: خطری بازی‌های یورو را تهدید نمی‌کند خوردن این مواد غذایی شکم شما را بزرگ می کند نخست وزیر ایتالیا: خطر خاصی ایتالیا را تهدید نمی کند-سلامانه : زنان و دختران جوانی که رژیم غذایی سرشار از فیبر دارند، کمتر در خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می گیرند. به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از سایت «ایندپندنت»، محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدند، کسانی که در اوایل جوانی فیبر بیش تری می خورند، به ویژه فیبر میوه و سبزیجات، 16 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند. آن ها هم چنین 24 درصد کمتر در خطر ابتلا به سرطان سینه پیش از دوره یائسگی قرار دارند. هم چنین هر 10 گرم فیبر اضافه ای که روزانه در اوایل جوانی خورده شود، خطر این بیماری را 13 درصد کاهش می دهد. این 10 گرم را تقریباً می توان در یک سیب به علاوه 2 ب