توصيه هاي پزشكي براي روزه داران / ایرنا

- به گزارش ايرنا ، براساس مطالعات انجام شده روزه داري به اين شكل تاثيرات مثبتي براي بدن دارد كه از آن جمله مي توان به كاهش وزن، كاهش قند خون در افراد ديابتي و عادي ، كاهش فشار خون ، كاهش چربيهاي خون و كاهش آنزيمهاي كبدي اشاره كرد. در مجموع در ماه مبارك رمضان علاوه بر انجام سم زدايي در بدن ، تعدادي از اندامها مانند دستگاه گوارش فرصت استراحت پيدا مي كند. اما اينكه افراد در اين ماه چگونه تغذيه كنند تا به مشكلي در هنگام روزه داري برنخورند سووالي است كه كارشناس ارشد تغذيه و رژيم هاي درماني و عضو هيات مديره نظام پزشكي كرمانشاه روز يكشنبه و درآستانه ماه رمضان ، در گفت و گو با خبرنگار ايرنا به آن پاسخ