سریالی که دقیقه 90 نوروزی شد سریالی که دقیقه ۹۰ نوروزی شد گرامیداشت یاد نوروزی در دقیقه ۲۴/ کفاشیان و تاج با هم به ورزشگاه آمدند پیروزی پانیونیوس با حضور ۸۲ دقیقه ای انصاری فرد- امروزه با داغ بودن سوژه ورزش و رسیدن به وزن متعادل، شاید بیشتر ما فکر می کنیم که باید به باشگاه ورزشی برویم و یا به دلیل مشغله زیاد کلا از ورزش صرفنظر کنیم.
فواید دویدن روزانهامروزه با داغ بودن سوژه ورزش و رسیدن به وزن متعادل، شاید بیشتر ما فکر می کنیم که باید به باشگاه ورزشی برویم و یا به دلیل مشغله زیاد کلا از ورزش صرفنظر کنیم. اما پژوهش ها نشان داده اند با شیوه های بسیار ساد