چطور بفهمیم از سلامتی خوبی برخورداریم؟ / تبیان

پدرو مندس:”در رئال استقبال خوبی از من نشد” هیاهوی مردم در بازار، سوژه خوبی برای عکاسی است وضعیت سلامتی استاد شجریان از زبان وزیر بهداشت سایانکس از همین حالا می داند که چطور بازی بین شبکه ای را راه اندازی کند-بدون شک زمانی که خدای نکرده بیمار، خسته، افسرده و یا پر از اضطراب هستید، احساس سلامتی نخواهید کرد. اما در حالت کلی سلامتی و سالم بودن یعنی چه؟ چه علامت هایی دارد؟ یعنی چه کسی از نظر روحی و جسمی سالم است؟ در این مطلب چند علامت را عنوان می کنیم که نشان دهنده ی سلامتی بالای فرد بخصوص خانم ها است.
فاطمه مهدی پور - بخش سلامت تبیان

ناخن های صورتی و محکمی دارید
ناخن ها یکی از مهم ترین آینه های نشان دهنده کمبود های بدن و حتی بیماری ها محسوب می شوند. رنگ و ظاهر آنها نشان دهنده ی وضعیت سلامتی بدن است. اگر ناخن هایتان ترک ترک و شکننده هستند، امکان دارد پایکم کاری تیروئید یا کم خ