تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش خطر شکستگی لگن / شفا آنلاین

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش خطر شکستگی لگن در زنان مسن کاهش خطر مرگ با رژیم رژیمی که خطر مرگ را ۱۵ درصد کاهش می دهد رژیمی که خطر مرگ را 15 درصد کاهش می دهد-شفا آنلاین>سلامت>طبق یک مطالعه جدید، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای تا حدودی ریسک شکستگی لگن را در زنان مسن کاهش می دهد.به گزارش شفا آنلاین ، طبق یافته محققان دانشگاه وورزبرگ آلمان، زنانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند در مقایسه با سایر زنان ۲۰ درصد کمتر در معرض ریسک شکستگی لگن قرار دارند. رژیم غذایی مدیترانه ای ، رژیمی مملو از میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، حبوبات و غلات کامل است. دکتر برنارد هارینگ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این نتایج از این نظریه دفاع می کند که پیروی از یک الگوی سالم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان ها در زنان یائسه دارد.» در این مطالع