تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش خطر شکستگی لگن / دولت بهار

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش خطر شکستگی لگن در زنان مسن رژیمی که خطر مرگ را 15 درصد کاهش می دهد کاهش خطر مرگ با رژیم رژیمی که خطر مرگ را ۱۵ درصد کاهش می دهد-دولت بهار: طبق یک مطالعه جدید، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای تا حدودی ریسک شکستگی لگن را در زنان مسن کاهش می دهد.به گزارش دولت بهار به نقل از مهر، طبق یافته محققان دانشگاه وورزبرگ آلمان، زنانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند در مقایسه با سایر زنان ۲۰ درصد کمتر در معرض ریسک شکستگی لگن قرار دارند. رژیم غذایی مدیترانه ای، رژیمی مملو از میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، حبوبات و غلات کامل است. دکتر برنارد هارینگ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این نتایج از این نظریه دفاع می کند که پیروی از یک الگوی سالم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان ها در زنان یائسه دارد.» در این