رفتارهای نادرست تغذیه در ایّام نوروز/ مصرف شیر را فراموش نکنید / صاحب نیوز

توصیه‌ تغذیه‌ای وزارت بهداشت درباره مصرف موادغذایی در نوروز بیشترین اسکان مهمانان نوروزی در شیراز بر عهده آموزش و پرورش است قصرشیرین با تمام جاذبه هایش منتظر گردشگران نوروزی است روش های صحیح تغذیه در ایام نوروز-یک کارشناس تغذیه گفت: اگر افراد در این ایّام دچار پرخوری شدند برای هضم، بهتر است از عرق نعناء استفاده گردد همچنین می توان با فعالیت های فیزیکی به خصوص پیاده روی به طور آهسته به هضم غذا کمک کرد.به گزارش صاحب نیوز ، احمد جزینی در گفت و گو با سلامت نا در مورد بهترین روش تغذیه ای در ایّام نوروز به منظور جلوگیری از پرخوری گفت: یکی از نگرانی های جدّی در ایّام نوروز، تغذیه مناسب است چرا که اغلب مردم خواسته یا ناخواسته با پرخوری و عواقب آن مواجه می شوند. این کارشناس تغذیه ادامه داد: تغذیه صحیح و اصولی همواره یکی از بحثه ای اساسی و مهم در ایّام نوروز و تعطیلات به شمار می آید و افراد معم