راهکارهایی برای رفع خستگی چشم ها / فردا نیوز

راهکارهایی برای رفع خستگی چشم‌ها سرعین شهر چشمه‌های بهشتی/هزاران سال زدودن خستگی از مسافران | دانلود رایگان » نرم افزار خستگی چشم – EyeLeo 1.1 رفع خستگی با ماساژ دادن پاها قبل از خواب-چشم ها از جمله اجزای بدن هستند که بر اثر خستگی و کسالت شفافیت خود را از دست می دهند و می توان با انجام برخی کارها خستگی را از آن زدود.
باشگاه خبرنگاران جوان: شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که به علت کم خوابی و خستگی یا بیماری چشمانتان حالت خود را از دست بدهند و به قولی نگاهتان کدر و خسته می شود. گاهی اوقات این مشکل بر اثر کم آبی و تغذیه نامناسب بوجود می آید. به همین دلیل برای شفاف کردن چشم ها در ابتدا باید مصرف سبزی ها و میوه ها و آب را در برنامه غذایی خود لحاظ کنید. ویتامین آ در این زمینه بسیار مفید است.
گاهی اوقات بر اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و یا چراغ های پرنور