تخم مرغ کلسترول خون را بالا می برد؟ / آریا نیوز

تخم‌مرغ کلسترول خون را بالا می‌برد؟ عسل طبیعی قندخون را بالا نمی‌برد عسل طبیعی قندخون را بالا نمی برد ایا کلسترول تخم مرغ برای سلامت قلب ضرر دارد؟-خبرگزاری آریا-
آیا تمام ادعاهایی که درباره تخم مرغ مطرح می شود واقعی ا ست؟
مجله سیب سبز: با آنکه بسیاری از ما نسبت به خوردن تخم مرغ رغبت داریم با این حال باید در مصرف آن بیشتر مراقب باشیم. در زمان های قدیم، مردم مصرف تخم مرغ خود را به کمترین مقدار ممکن می رساندند، چون تصور می کردند که عامل اصلی کلسترول بالا و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی است. شاید شما هم یکی از آن افرادی باشید که مصرف تخم مرغ را به خوردن سفیده یا املت سفیده محدود کرده اید. اما تحقیقات علمی نشان می دهد که اشتباه می کنید.
یکی از بزرگ ترین شایعاتی که درباره تخم مرغ وجود دارد این است که خوردن آن باعث افزای