کدام آجیل برای کدام بیمار؟ / شفا آنلاین

کدام آجیل ها مفیدترند؟ افراد حساس،زود رنج،عصبی ،عصه خور و تند خو در معرض کدام بیماری هستند؟ فرزند آیت‌الله هاشمی و رهبر انقلاب در کدام عملیات ناپدید شدند؟ کدام بازیگران پولسازترین های سینما در سال ۹۴ بودند؟ +تصاویر-شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>غزها، خشکبار یا آجیل، یکی از اجزای جدانشدنی، گران و البته دوست داشتنی مهمانی های عید نوروز ما ایرانی هاست.به گزارش شفا آنلاین ،مغزها، خشکبار یا آجیل، یکی از اجزای جدانشدنی، گران و البته دوست داشتنی مهمانی های عید نوروز ما ایرانی هاست. شاید مقایسه بین انواع مغزها چندان درست نباشد، چرا که تقریبا تمام آنها دارای ارزش غذایی مشابهی هستند و همگی می توانند در حجم مساوی، مقادیر نسبتا برابری از منیزیم، سلنیوم، چربی های غیراشباع، منگز، روی، آهن و پروتئین را به بدن برسانند. با این حال، کم و زیاد شدن برخی از این ترکیب ها می تواند باعث خاص شدن یکی از آنها شود. در مطلب پیش