کدام صبحـانه برای شغل شما ایده آل است؟ / اصفهان شرق

کدام صبحـانه برای شغل شما ایده‌آل است؟ کدام صبحـانــه برای شغل شما ایــده‌آل است؟ شغل دوم هر کدام از هنرمندان کشور چیست؟ کدام ورزش متناسب سن کودک شماست-به گزارش اصفهان شرق ؛ آیا صبحانه هنوز هم مهم ترین وعده غذایی روز است یا نخوردن آن به سلامت بیشتر و کاهش وزن سریع تر کمک می کند؟ دانشمندان دیدگاه های مختلفی در این باره دارند. با وجود اینکه در دهه های گذشته دیدگاه های ضد ونقیضی در این باره وجود داشته، خوشبختانه در حال حاضر صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز شناخته می شود. عقل سلیم می گوید خوردن صبحانه نه تنها شما را در ادامه روز سیر نگه می دارد، بلکه برای داشتن وزن ایده آل نیز مهم است. مصرف کالری در آغاز روز این طور توجیه می شود که زمان بیشتری برای سوزاندن آن دارید. با خواندن این مطلب خواهید دانست که چگونه متناسب با شغل، وضعیت کار و فعالیت