فواید و زیان مصرف آجیل مصرف بیش از اندازه آجیل مصرف آجیل های رنگ شده حساسیت ایجاد می کند نکاتی درباره فواید و زیان‌های مصرف آجیل- هشدارهای یک متخصص تغذیه به مردم در ایام نوروز؛ همراه با مصرف آجیل آب زیاد بنوشید/ نخوردن آب به بی‌حالی و بی‌حوصلگی می‌انجامد ایلنا: یک متخصص تغذیه گفت: بعد از مصرف آجیل به منظور دفع اضافات این مواد از بدن باید به اندازه کافی آب نوشید.
