غذاهایی که ایمنی بدن را تقویت می‌کنند / پایگاه خبری آفتاب

غذاهایی که ایمنی بدن را تقویت می کنند فرمول غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن/چطور از خودتان در مقابل بیماری‌ها محافظت کنید؟ غذاهایی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند خال‌های بدنتان شخصیت شما را فاش می‌کنند- غذاهایی که ایمنی بدن را تقویت می‌کنند
وظیفه محافظت از بدن در برابر انواع میکروب، باکتری، ویروس و عوامل بیماری زا به عهده سیستم ایمنی است و به طور کلی سلامت بدن در گرو سیستم ایمنی سالم و قوی است.
آفتاب : ایدز، سرطان، ام اس و آرتریت روماتویید، مهمترین و شایع‌ترین بیماری‌هایی هستند که به دلیل ضعف سیستم ایمنی بوجود می‌آیند. به گزارش ایرنا، ورزش منظم، دوری از تنش و استرس و نوشیدن آب کافی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارند و در کنار این عوامل، مواد غذایی وجود دارند که به بهبود عملکرد این سیستم کمک می‌کند. در ادامه به برخی از این مواد اشاره شده است. سیر سیر به‌عنوان یک آنتی