تضمین سلامت دستگاه گوارش در فصل بهار با خوراکی های مناسب / ایمنا

خوراکی های مفید و مضر برای دستگاه گوارش سال جدید و سلامت دستگاه گوارش (چهار فصل)شعری زیبا به مناسبت فرا رسیدن بهار دم نوش های مناسب فصل بهار را خودتان بچینید، دم کنید و بنوشید-آمدن بهار و گرم شدن آب و هوا بسیاری از فرصتها را برای دسترسی به مواد غذایی پرطراوت تر در اختیار شما قرار می دهد.به گزارش خبگزاری ایمنا، انتخاب های غذایی در این فصل علی رغم این که متنوع تر از فصول پاییز و زمستان است، می تواند اثرات مثبت و منفی بر روی دستگاه گوارش شما داشته باشد. در اینجا برخی از انتخاب های غذایی مخصوص فصل بهار که برای دستگاه گوارش مفید و یا زیان آور هستند، معرفی شده اند: ماست: ماست یک غذای ایده آل برای فصل بهار است. همچنین میان وعده ای مفید برای افزایش باکتری های خوب در روده محسوب می شود که به فرایند هضم در دستگاه گوارش کمک می کند و تقویت سیستم ایمنی بدن را نیز به دنبال دارد. م