طرز تهیه ژل لاغری در منزل / آریا نیوز

دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه طرز تهیه ماهی سرخ شده در آرد نخود طرز تهیه فیله سالمون مخصوص شب عید طرز تهیه فلافل با نخود و عدس سبز-خبرگزاری آریا- طرز تهیه ژل لاغری در منزل.

در این بخش شیوه درست کردن این ژل آموزش داده شده است ولی ابتد شیوه استفاده از آن را یاد می دهیم سپس به طرز تهیه آن می پردازیم هر روز کمی از ژل را به اندام مورد نظر با حرکت
دورانی ماساژ دهید سپس با کیسه فریزر و در صورتی که از کمربند لاغری استفاده می کنید با کمربند لاغری محل را به مدت چند ساعت ببندید سپس با آب ولرم و صابون بشویید در نظر داشته باشید بعد از ماساژ ژل پوست شروع به تعریق خواد کردپس به هر اندازه که می توانید فعالیت روزانه و یا ورزشی خود را افزایش داده تا با صرف زمان کمتری به نتیجه دلخواه برسید
خواص درمانی
آب کن