معجزه ماساژ دادن پا قبل از خوابیدن! / نیک صالحی

معجزه ماساژ پا قبل از خواب رفع خستگی با ماساژ دادن پاها قبل از خواب ماساژ این قسمت از بدن قبل از خواب معجزه می کند سردار سلیمانی: چندسال قبل عده ای شعار “نه غزه نه لبنان” سر دادند، آنها اکنون کجا هستند؟- اگر قبل از خوابیدن کمی حوصله داشته باشید و پا های خود را ماساژ دهید خواهید دید که استرس و خستگی تمام بدن تان رفع می شود.
ماساژ پا محققان دریافتند ماساژ پا قبل از خواب منجر به از بین رفتن استرس و خستگی تمام بدن می‌شود.محققان هندی اظهار کردند: زمانی که فرد ماساژ خوب را تجربه می‌کند، احساس خوبی دارد و این عمل منجر به از بین رفتن استرس و خستگی می‌شود.اکثر افراد زمانی که فرد دیگری آنها را ماساژ می‌دهد، خستگی‌شان رفع می‌شود اما این ماساژ همیشگی نیست و گاهی اتفاق می‌افتد و البته باید به صورت مداوم انجام شود، چرا که برای سلامتی بسیار خوب است و باید تمرین کرد که فرد خودش ماساژ دهد.ماساژ پا قبل