این مواد غذایی دندان هایتان را سفید می کنند / بویرنیوز

این مواد غذایی دندان‌هایتان را سفید می‌کنند مواد غذایی که دندان ها را سفید می کند مواد غذایی که دندان‌ها را سفید می‌کند بیشترین واردات ایران از آمریکا شامل مواد غذایی می شود-سیب منبع غنی اسید مالیک است که خاصیت درخشندگی و سفیدکنندگی دارد. *کرفس کرفس بزاق دهان را تحریک کرده و به دلیل فیبرهای سلولزی، عملکردی مانند مسواک دارد. کرفس موثرترین ماده غذایی در سفید کردن دندان است. *هویج ویتامین A موجود در هویج سبب تقویت مینای دندان می شود و با افزایش بزاق، به تمیز کردن دندان ها کمک می کند. *کلم بروکلی آهن موجود در کلم بروکلی از مینای دندان محافظت کرده و یک پوشش نامرئی روی دندان ها قرار می دهد که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. این ماده به صورت خام باعث حذف لکه های ناخوشایند روی دندان می شود. *پنیر کلسیم و فسفر موجود در پنیر از دندان ها محافظت کرده و دندان را در مقابل اسید