اگر خودتان یا مهمانتان قند یا فشار خونش بالاست، بخوانید / جام جم آنلاین

سنجش قند و فشار خون علت بیشترین مراجعه به پست‌های نوروزی هلال احمر انجام 14 هزار تست قند و فشارخون مسافران نوروزی/ توزیع 96 هزار نقشه تست قندخون وفشار خون رایگان درایلام مسافران نوروزی در ایلام رایگان تست قند خون و فشار خون می شوند-

به گزارش جام جم سرا ، دید و بازدیدهای عید با تمام خوبی هایی که دارد، یک استرس بزرگ هم برای افرادی که رژیم لاغری دارند یا از بیماری های نسبتا رایجی مانند دیابت و فشار خون بالا رنج می برند، همراه می آورد. این استرس، چیزی جز رویارویی با انواع خوراکی های چرب و شور یا شیرین و پرکالری نیست. به همین دلیل در ادامه این مطلب، چند توصیه به افراد که باید رژیم های خاصی را دنبال کنند و می خواهند به مهمانی بروند و چند توصیه هم به میزبان های آنها داریم. اگر فشار خون داشتید و به مهمانی عیدانه رفتید، حتما این نکارت را رعایت کنید:

1- به طور حتم، آجیل های خام بهترین گزینه برای شما