خوردن «بلوبری» به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند اسفناج چه کمکی به سلامتی ما میکند؟! مقابله با افسردگی در این روزهای پایانی سال زردچوبه به سلامت قلب و مغزکمک می کند- مطالعات نشان می دهد؛
خوردن ماهی به مقابله با افسردگی کمک می کند
شناسهٔ خبر: 3583920 - سهشنبه ۳ فروردین ۱۳۹۵ - ۰۸:۲۵
سلامت > تغذیه
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد که چربی سالم موجود در ماهی های چرب نظیر سالمون و قزل آلا، ماهی تن، خال مخالی و شاه ماهی می تواند به مقابله با افسردگی کمک کند. به گزارش خبرنگار مه