نكات طلایی طب سنتی در فصل بهار / نیک صالحی

نکات طلایی طب سنتی در فصل بهار توصیه های طلایی طب سنتی در فصل بهار جدی ترین خرید طلایی پرسپولیس برای فصل بعد لو رفت نکات طلایی خانه داری مدرن- همانطور که با تبدیل شدن فصل از زمستان به بهار، لباس های زمستانی، کلفت و گرم خود را به لباس های بهاری، نازک و روشن که خنکی بیشتری دارند تغییر می دهید به همان طریق باید رژیم غذایی را دگرگون کرد.
طب سنتی مصرف بیشتر غذاهای گرم و پخته شده از مهمترین نکات تغذیه ای است که در فصل بهار باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. غذاهای گرم و پخته در مقایسه با غذاهای خام و خشک کالری کمتری دارند و با این وجود می توانند انرژی بدن را به مدت طولانی در روزهای بلند فصل بهار و حتی تابستان فراهم کنند.

باید توجه داشت که مصرف کافی میوه ها و سبزی ها از دیگر نکات تغذیه ای مهم در بهار است .مصرف سبزیجات اگرچه