نکات تغذیه‌ای در دید و بازدیدهای نوروزی / نامه نیوز

نکات تغذیه ای در دید و بازدیدهای نوروزی نکته های مهم تغذیه ای برای دید و بازدیدهای نوروزی!! توصیه های تغذیه ای در دید و بازدیدهای نوروزی را جدی بگیرید گزارشی از بازدیدهای رهبر انقلاب از مناطق عملیاتی- نکات تغذیه‌ای در دید و بازدیدهای نوروزی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در مصرف آجیل زیاده‌روی نکنید. انواع مغزها و تخمه ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند،بطوری که هر 100 گرم آنها حاوی 500 تا 600 کالری است.
به گزارش نامه نیوز، دکتر زهرا عبداللهی افزود: از انواع آجیل‌های بدون نمک و یا کم نمک استفاده کنید زیرا آجیل‌های شور با داشتن مقادیر زیاد نمک زمینه را برای فشار خون بالا فراهم می کنند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: انواع شیرینی‌های ساده و در اندازه کوچک برای پذیرایی میهمانان خود تهیه کنید تا میهمانان با افزایش دریافت قند و چر