بد نیست در مورد «خواب» بدانید! / خدمت

هزینه ۱۰۰ میلیونی پیوند قلب/ نارسایی قلب به علت اختلالات خواب پاسخ احمدتوکلی به یک کامنت انتقادی درمورد رانت خواری اتحادیه عرب دخالت ترکیه در عراق را مورد توجه قرار دهد 12 ستاره موردنظر رئال برای فصل آینده (عکس)-عملکرد مغز، قلب، سیستم ایمنی و به طور کلی تمام ارگان های بدن به کیفیت و میزان خواب وابسته است. خواب تنها زمانی است که بدن فرصت ترمیم و بازسازی را می یابد، بنابراین بهداشت خواب در حوزه سلامت از اهمیت بالایی برخوردار است.به گزارش خدمت؛ هجدهم مارس(بیست و هشتم اسفندماه) روز جهانی خواب نام دارد. این مناسبت توسط کمیته روز جهانی خواب، وابسته به انجمن جهانی پزشکی خواب از سال ۲۰۰۸ میلادی به منظور افزایش آگاهی عمومی در مورد ضرورت توجه به خواب کافی و تاثیر آن بر سلامت جسمی و روحی و پیشگیری از اختلالات خواب و نحوه مدیریت آن شکل گرفته است. بر اساس گزارش انجمن جهانی خواب، حدود ۴۵ درصد از جمعیت جهان به نوعی