اگر می خواهید لاغر شوید مصرف این ویتامین ها را فراموش نکنید / عصر بانک

اگر میخواهید لاغر شوید بخوانید اگر میخواهید پولدار شوید این مطلب را بخوانید+عکس با خوابیدن لاغر شوید مصرف ویتامین D تاثیری در درمان آرتروز ندارد-عصر بانک ؛دکتر قاسمی متخصص تغذیه گفت : کمبود ویتامین های منیزیم، کلسیم و پتاسیم باعث چاقی در بین افراد می شود. وی با اشاره به کمبود ویتامین منیزیم افزود : کمبود منیزیم در بدن باعث می شود که بدن میل به قند و شیرینی پیدا کند که همین امر سبب می شود که بیماری چاقی پدیدار شود به طوری که در افراد چاق کمبود این ویتامین مشاهده می شود. قاسمی تصریح کرد: پتاسیم به عملکرد قلب در بدن کمک می کند و میزان تعادل آب در بدن را تنظیم می کند و به عبارتی دیگر پتاسیم با سوخت و ساز در بدن رابطه مستقیم دارد و کمبود آن باعث می شود که توانایی بدن در هضم بهتر غذا کاهش یابد. این متخصص تغذیه در پاسخ به این سوال که کمب