مقابله با چاقی و اضافه وزن با مصرف برخی میان وعده ها کودکان به چند میان‌وعده در روز نیاز دارند؟ کودکان به چند میان وعده در روز نیاز دارند؟ فرهنگ مطالبه گری در میان مصرف کنندگان کرمانشاهی ضعیف است- اگر سرتان به کار و خرید و آماده شدن برای عید گرم است و نمی توانید غذای کامل تهیه و میل کنید به فکر مصرف میان وعده های سالم مغذی باشید. چون زمانی که به سختی کار می کنید بدنتان خسته شده و نیاز به کسب انرژی لازم دارد. اجازه ندهید شکمتان گرسنه بماند و به سراغ چیپس و هله هوله ها هم نروید.
میان وعده روزهای آخر سال با خرید و کارهای خانه، روزهای شلوغ و خسته کننده ای است. متأسفانه در این ایام شلوغ نیز خیلی ه