این کار ها شما را در نوروز چاق می کند / ریشه

ساعات کار پارکینگ‌های هسته مرکزی مشهد در نوروز افزایش پیدا می‌کند «موراکامی»، مهمان شماره نوروزی مجله «کاروان مهر» درایور جدید انویدیا کارت گرافیک شما را کباب می کند! ویژه نوروز:کارت گرافیک مورد علاقه و مورد استفاده شما چیست؟-مصرف سه وعده اصلی غذا؛ یعنی صبحانه، ناهار و شام برای همه لازم است و باید تا حد امکان از زیاده روی در مصرف تنقلات چاق کننده، شیرین و پرچرب پرهیز کرد تا موجب چاقی، افزایش چربی های نامطلوب خون و کاهش اشتها برای صرف غذای اصلی نشوند. پایگاه خبری ریشه : متخصصان تاکید می کنند مصرف شیرینی و آجیل به هیچ وجه جای وعده های اصلی را نمی گیرد و نمی تواند جایگزین مناسبی برای آن ها باشد. در واقع خوردن شیرینی به جای ناهار یا شام حتی موجب می شود، فرد سریع تر از قبل گرسنه شود؛ چراکه قند ساده شیرینی ابتدا موجب افزایش قند خون و در نتیجه ترشح انسولین و سپس باعث افت ناگهانی قند خون می شود. بنابراین طبیعی است که