چگونه مسموم نشویم؟ / خبر ایرانی

چگونه می توانیم مانع بروز مسمومیت غذایی در بدنمان شویم؟! در نوروز چگونه چاق نشویم؟ چه کنیم تا مسموم نشویم؟ چگونه در میانسالی چاق نشویم؟-یکی از مهمترین اقدام هایی که می توانیم برای جلوگیری از مسموم شدن انجام دهیم، آن است غذا را در دمای اتاق نگذاریم، به این دلیل که باکتری در درجه حرارت 5 تا 60 درجه سانتیگراد بالای صفر رشد می کند.پژوهشگران تأکید دارند، ماکیان حامل اصلی بیماری های مسری از طریق مواد غذایی هستند، و باید هنگام پاک کردن گوشت ماکیان دستها را به خوبی شست. نباید گوشت را روی سطوح آلوده قرار داد، همچنین باید گوشتها و به ویژه گوشت گاو و گوساله را به خوبی پخت. چرخ کردن گوشت باعث ترکیب شدن باکتری با گوشت می شود، لذا باید مطمئن شد که گوشت کاملا تمیز است، همچنین باید از خوردن گوشت نیم پز یا خام خودداری کرد. سبزیجات و میوه