مصرف این میوه به عنوان یک غذای رژیمی! / نیک صالحی

مصرف مواد غذایی دارای آرسنیک بر رشد جنین تاثیر دارد مصرف موز به عنوان یک غذای رژیمی توصیه‌ تغذیه‌ای وزارت بهداشت درباره مصرف موادغذایی در نوروز کشف و ضبط بیش از 9 تن مواد غذایی غیر قابل مصرف در شهرستان بوکان- مصرف موز می تواند به عنوان یک رژیم غذایی عمل کند در کشورهای مختلف با استفاده از این میوه به بدنسازی و تناسب اندام خود کمک می کنند می خواهیم در این زمینه شما را راهنمایی کنیم
خواص موزموز دارای سه نوع قند متفاوت، ساکاروز، فروکتوز و گلوکز است که به همراه فیبر طبیعی این میوه، انرژی مستقیم را به رگ های مصرف کننده تزریق می کنند. تحقیقات نشان می دهد مصرف دو عدد موز، به تنهایی انرژی لازم برای 90 دقیقه کار طاقت فرسا را فراهم می کند. به همین دلیل است که اکثر ورزشکاران در سراسر جهان، موز مصرف می کنند.
با این همه تأمین انرژی تنها مزیت میوه موز نیست. مصرف میوه در جلوگیری و درمان شمار زیادی از