بالا رفتن از پله‌ها مغز را جوان‌تر می‌کند / جوان آنلاین

تأثیر بالا رفتن از پله‌ها بر مغز بالا رفتن از پله ها مغز را جوان تر می کند بالا رفتن آمار خسارات جانی و مالی قبل از چهارشنبه سوری بالا رفتن از پله جوانی مغز را حفظ می کند- بالا رفتن از پله‌ها مغز را جوان‌تر می‌کند
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، بالا رفتن از پله می‌تواند مغز را به مدت طولانی جوان‌تر نگه دارد.
عصر ایران: محققان دانشگاه کونکوردیا دریافتند که رابطه مشخصی بین تعداد پله‌هایی که یک فرد به طور روزانه طی می‌کند و سال‌های آموزشی که پشت سر می‌گذارد و همچنین سن مغز وی وجود دارد.

این مطالعه با بررسی سلامت مغزی 331 فرد بزرگسال 19 تا 79 ساله نشان داد که هر سال آموزش، سن مغز را 0.95 سال و بالا رفتن هر روزه از پله بین دو طبقه، سن مغز را 0.58 سالانه کم می‌کند. بالارفتن از چهار پله در هر روز می‌تواند در نهایت مغز را دو سال جوان‌تر کند و پنج